Atividades · Velocidade de processamento
Relance
Velocidade de processamento visual: captar o centro e a lateral num piscar de olhos.
Abrir o jogo em tela cheia · O progresso fica só no seu aparelho; nada é enviado.
Regras claras
- Olhe para a cruz no centro do quadro.
- Por um instante aparecem uma peça no centro e uma estrela em volta.
- Diga qual peça estava no centro: círculo ou quadrado.
- Depois toque onde a estrela apareceu.
- Acertando as duas, o relance fica mais rápido. Errando, ele fica mais lento.
A área trabalhada
Campo visual útil é a área em que conseguimos captar informação num único olhar, sem mexer os olhos. Ele encolhe com a idade, com o cansaço e quando precisamos dividir a atenção entre o centro e a lateral, como ao dirigir olhando a rua e o retrovisor.
O jogo pede duas coisas ao mesmo tempo, no centro e na periferia, e ajusta o tempo de exposição a cada resposta: é o princípio do treino de velocidade usado no estudo ACTIVE.
Explicando para cada pessoa
Autores de referência
Homenagem: quem formou esta prática
Profissional que participou da formação de Juliana Galhardi Martins e da construção do conhecimento que sustenta esta atividade.
A evidência, sem exagero
No ACTIVE, 2.802 idosos inicialmente saudáveis fizeram até 10 sessões em 6 semanas, com sessões de reforço aos 11 e aos 35 meses. Em 10 anos, quem fez o treino de velocidade teve 29% menos risco de demência que o grupo sem treino (razão de risco 0,71; IC 95% de 0,50 a 0,998). Cada sessão a mais se associou a 10% menos risco. Os treinos de memória e de raciocínio não tiveram efeito significativo.
Limites: o Relance é inspirado nesse princípio, mas não é o programa usado no ACTIVE, e não se pode supor o mesmo efeito. O intervalo de confiança do ACTIVE encosta no limite da significância, e o software original é comercializado por empresa com vínculo com parte dos autores (conflito de interesse declarado nas publicações).
CIDs em que esta função costuma estar envolvida educativo
| Condição | CID-10 | CID-11 |
|---|---|---|
| Transtorno neurocognitivo leve | F06.7 | 6D71 |
| Demência na doença de Alzheimer | F00 / G30 | 6D80 |
| Esclerose múltipla | G35 | 8A40 |
| Doença de Parkinson | G20 | 8A00 |
| Episódio depressivo | F32 | 6A70 |
O que este jogo não faz
- Não é o teste UFOV e não avalia aptidão para dirigir.
- Não previne demência.
- Não substitui avaliação oftalmológica ou neuropsicológica.
No pago, versão sênior e acessibilidade
Juliana Galhardi Martins e equipe
Psicóloga clínica com atuação em avaliação neuropsicológica de crianças a idosos, com foco principal em adultos. A velocidade de processamento é avaliada pela equipe em queixas de lentidão, cansaço mental e no envelhecimento, sempre lida junto com a história de vida.
CRP: 06/76313 · Formação: ver trajetória acadêmica e profissional · Experiência: mais de duas décadas · Equipe: profissionais especializados.
Informação complementar de bem-estar e estimulação cognitiva. Não substitui avaliação psicológica, neuropsicológica ou médica. Em sofrimento intenso: CVV 188 (24 h) · SAMU 192.