Clube de atividades e habilidades
O cansaço de viver não pode ganhar da vontade de viver.
15 minutos de manhã para ativar, 15 minutos à noite para desacelerar. Jogos curtos com base científica, para ocupar a mente com propósito, estimular funções, reabilitar e encontrar rede de apoio.
Começar o desafio de hoje (gratuito) Como funciona
Sem cadastro. Seu progresso fica só no seu aparelho: nada é enviado para nós.
Para quem cansa
Profissionais que trabalham demais, executivos, mães e pais, pessoas em tratamento de doenças difíceis, quem passou por uma perda ou traição, idosos e suas famílias. Todo mundo cansa. Aqui o tempo de pausa vira tempo de estímulo, criatividade e ideias.
Como é o dia no clube
Manhã · ativar
5 jogos de 1 a 3 minutos: atenção, velocidade, memória operacional, flexibilidade e linguagem.
Noite · consolidar
5 jogos de 1 a 3 minutos: memória dos acontecimentos, espaço, cognição social, planejamento e regulação emocional e sono.
São 40 jogos. Um calendário escolhe a combinação de cada dia, e ela não se repete por mais de dois anos. Cada jogo termina mostrando a área trabalhada.
As 10 áreas e os 40 jogos
Ciência sem exagero
Cada jogo tem uma ficha pública com regras claras, o modelo científico, os autores que propuseram e atualizaram o tema, uma referência brasileira, as condições (CID) em que a função costuma estar envolvida e, sobretudo, o que o jogo não faz. Priorizamos pesquisas recentes, de alto impacto e financiadas com dinheiro público.
Treinar uma tarefa melhora principalmente aquela tarefa. Por isso o clube não promete cura nem “rejuvenescer o cérebro”: oferece estímulo diário, acompanhamento da própria evolução e informação de qualidade.
Explicando para cada pessoa
Profissionais encontram em cada ficha o paradigma, as referências e os limites do registro.
Usuário e família entendem cada função com exemplos do dia a dia.
Linguagem simples, sem jargão, com fontes para conferir.
Empresas, escolas e peritos encontram limites claros: nada aqui é laudo ou diagnóstico.
Gratuito e completo
A versão gratuita é uma amostra de verdade e não guarda nenhum dado. A versão completa, em preparação, terá sessões de 30 a 60 minutos, gráficos da sua evolução, relatórios para levar ao seu profissional, escrita terapêutica e comunidade, sempre com o seu consentimento.
Uma homenagem
Este projeto é a forma de Juliana Galhardi Martins agradecer a cada professor que participou da sua formação e aos seus pais, Magali de Araújo Galhardi e José Augusto Costa Martins, que sempre priorizaram a sua educação. Conheça quem formou esta prática.
Informação complementar de bem-estar e estimulação cognitiva. Não substitui avaliação psicológica, neuropsicológica ou médica. Em sofrimento intenso: CVV 188 (24 h) · SAMU 192.